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Le lien social en période de confinement

Le 18/05/2020

Dans Blog des lycéens confinés

Par une élève de 1G01

Se Référer au cours en S.E.S sur les Liens Sociaux

Presque une personne sur deux est confinée sur la planète et doit respecter une distance physique d’au moins 1 mètre avec les autres. En France, après une campagne sanitaire de recommandation des gestes barrières et de distanciation sociale, le gouvernement annonce le 17 mars 2020, des mesures de confinement afin de ralentir l’épidémie de COVID19. Le confinement consiste à isoler un grand nombre de personnes, notamment les plus vulnérables.

En cette période difficile, il est important de renforcer les liens sociaux à distance. Il faut régulièrement prendre des nouvelles de sa famille en les appelants pour éviter la solitude, surtout des personnes âgées. Il faut également  rester en contact avec ses amies, ses collègues…

De nombreuses études ont montré que l’isolement et l’absence de liens sociaux  sont des véritables facteurs de risque à la fois d’anxiété mais aussi de dépression. Pour préserver notre santé, il ne faut pas hésiter à pratiquer des activités en familles ou à participer à différents groupe sociaux qui vous permettrons de lutter contre un sentiment de solitude. Par exemple pratiquer du sport, votre passion, téléphoner régulièrement à votre groupe d’amis, de collègue ou votre famille, l’essentiel est de trouver une cohésion pour se sentir plus fort ensemble et ne pas ressentir se sentiment de solitude.

En somme, le lien social en cette période de confinement est primordial pour la santé mental.

Elève de 1G01